HKK - Läxa

Måltidspusslet funderingar och kommentarer!!!

Jag tycker att det var en rätt så bra resultat. Det var en pusselbit som fattades men jag åt väldigt mycket till lunch och orkade sedan inte att ät någon middag. Jag tycker att jag borde variera min frukost lite mer vilket jag börjat med nu. Jag äter smörgåsar ibland. Jag tycker att jag ätit resten av måltiderna rätt varierat, men har inte tänkt så mycket på tallriksmodellen när jag ätit och ska börja göra det oftare. 

Min kommentar:

Jag lagar inte maten och kan inte säga det så exakt men: 

 1. Hemma handlar inte ekologisk mat men vi förbrukar inte mer energi än vi behöver när vi lagar maten. 

 2.  Jag vet att min föräldrar ofta handlar rätt ekonomiskt. Om man tjänar på att köpa mer blir det ofta så att vi gör det. 

      Och om man behöver något som det finns två varumärken med samma kvalité, smak, mm men olika priser kan man                            köpa det billiga alternativet.

3. När det gäller hälsan så brukar vi alltid ha en sallad eller någon grönsak framme vid bordet. Jag brukar också äta i rätt så lagom mängd ett mellanmål när jag kommer hem.